An tavallinen ruoko Koska keppi pystyy kannattelemaan 20–30 prosenttia käyttäjän painosta, sillä on kaksi päätehtävää: vähentää alaraajoihin kohdistuvaa painoa ja parantaa käyttäjien liikkuvuutta tasapainoa säilyttäen. Näiden kahden tehtävän ansiosta kepistä voi olla hyötyä ikääntyneelle monin tavoin. Alaraajoihin kohdistuvan painon vähenemisen ansiosta osa ikääntyneiden jalkakivuista voi lievityä, heidän nivelensä toimivat vakaammin ja alkuperäinen vääristynyt kävely palautuu.
Lisäksi, koska vanhukset voivat tasapainoilla kepin avulla liikkuessaan, turvallisuus paranee huomattavasti ja vanhukset voivat käyttää keppiä päästäkseen useampiin paikkoihin tai paikkoihin, joihin he aiemmin olivat pääsemättömiä, suorittaakseen enemmän päivittäisiä toimintoja ja ollakseen vuorovaikutuksessa useampien ihmisten ja asioiden kanssa.