Mikä on paras koko vanhusten kainalosauvat?

Mikä on paras kokokainalosauvatVanhuksille?

Sopivan pituinen kainalosauva ei ainoastaan ​​saa vanhukset liikkumaan mukavammin ja turvallisemmin, vaan mahdollistaa myös käsien, hartioiden ja muiden osien harjoittamisen.On erittäin tärkeää valita sinulle sopiva kainalosauva, joten mikä on paras koko vanhukselle?Katsokaa yhdessä.

Oikean pituuden määrittäminenkainalosauvat: Käytä tasaisia ​​kenkiä ja seiso tasaisella alustalla.Pystyasennon jälkeen molemmat kädet riippuvat luonnollisesti.Ota pystysuora asento.Tämä koko on ihanteellinen pituus kainalosauvoillesi.Voit myös viitata tähän kaavaan: kainalosauvojen pituuden tulee olla 0,72 kertaa korkeus.Tämä pituus voi paremmin ylläpitää kehon tasapainoa.

Sopimattoman pituuden seurauksetkainalosauvat: Kun kainalosauvat ovat liian pitkät, se lisää kyynärnivelen taipumista ja lisää olkavarren tricepsin rasitusta;se myös saa ranteen luisumaan ulos ja heikentää pitoa;se myös nostaa hartiat ja aiheuttaa skolioosia.Kun kainalosauvat ovat liian lyhyitä, kyynärnivel tulee suoristaa täysin ja vartaloa tulee taivuttaa eteenpäin kävellessä eteenpäin, mikä ei vain lisää vyötärön lihaksia, vaan myös vaikeuttaa portaita ylös ja alas. .

Varren pituuden tulee olla sopiva.Liian pitkä tai liian lyhyt tekee tukipisteestä luonnottoman.Jos se on liian pitkä, vartalo nojaa ylöspäin, mikä johtaa helposti vanhan miehen jalkaan.Mukava.

Sopivin kepin korkeus on silloin, kun henkilö seisoo pystyssä ja kädet ovat luonnostaan ​​roikkuvat, kyynärpää on koukussa 20 astetta ja sen jälkeen mitataan etäisyys ranteen ihon vaakasuorista raidoista maahan.Tämä koko on ihanteellinen pituus kainalosauvoillesi.

Kepin tulee olla liukumaton riippumatta siitä, millaista materiaalia kävelykeppi on.Maata koskettaviin osiin on lisättävä liukumattomat pehmusteet liukumisen välttämiseksi.Tämä on erittäin tärkeää, koska myöhemmällä jaksolla vanhukset tuntevat olevansa riippuvaisia ​​käyttäessään sitä pitkään.Jos se ei ole liukas ja luotettava, onnettomuuksia tapahtuu helposti.Vanhusten fyysisen kunnon mukaan se voidaan säätää vahvaksi tukirakenteeksi kahdella kulmalla, kolmiolla tai neljällä kulmalla.

Markkinoilla on nyt monenlaisia ​​kainalosauvoja, mutta erilaisten kainalosauvojen koot ovat hyvin erilaisia, joten kokoa valittaessa kannattaa valita vanhusten todellisen tilanteen mukaan.Valitse vanhukselle sopiva kainalosauva.