"Kaatumisista" on tullut Kiinassa yleisin yli 65-vuotiaiden ikääntyneiden kuolinsyy loukkaantumisten vuoksi. Kansallisen terveyskomission käynnistämän "Ikääntyneiden terveysviestintäviikon" aikana käynnistettiin 11. päivänä "Ikääntyneiden kansallinen terveysviestintä- ja edistämistoimenpide 2019 (Ikääntyneiden ja lapsenomaisen hurskauden kunnioittaminen, kaatumisten ehkäiseminen ja perheen rauhan säilyttäminen)" -projekti, jota ohjasi kansallisen terveyskomission ikääntyneiden terveysosasto ja isännöi Kiinan gerontologian ja gerontologian yhdistys. Seitsemän instituutiota, mukaan lukien Kiinan gerontologian ja geriatrian yhdistyksen ikääntymisviestintäosasto ja Kiinan tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksen kroonisten sairauksien keskus, julkaisivat yhdessä yhteiset vinkit ikääntyneille kaatumisten ehkäisemiseksi (jäljempänä "vinkit"), joissa kehotetaan koko yhteiskuntaa pyrkimään vahvistamaan ikääntyneiden henkilökohtaista tietoisuutta, edistämään ikääntyneiden kotona tapahtuvaa ikääntymisuudistusta ja kiinnittämään huomiota kaatumisten vakavaan uhkaan ikääntyneiden terveydelle ja hengelle.
Kaatumiset ovat vakava uhka ikääntyneiden terveydelle. Ikääntyneiden traumaattisten murtumien pääasiallinen syy on kaatuminen. Yli puolet vuosittain vammojen vuoksi lääketieteellisiin laitoksiin hakeutuvista ikääntyneistä on kaatumisia. Samaan aikaan, mitä vanhempi ikääntynyt, sitä suurempi on loukkaantumis- tai kuolemanriski kaatumisen vuoksi. Ikääntyneiden kaatumiset liittyvät ikääntymiseen, sairauksiin, ympäristöön ja muihin tekijöihin. Kävelyn vakauden, näkö- ja kuulotoimintojen, lihasvoiman, luuston rappeutumisen, tasapainon heikkeneminen, hermoston sairaudet, silmäsairaudet, luu- ja nivelsairaudet, psykologiset ja kognitiiviset sairaudet sekä kotiympäristön epämukavuus voivat lisätä kaatumisriskiä. On ehdotettu, että kaatumisia voidaan ehkäistä ja hallita. Tehokas tapa ehkäistä kaatumisia on parantaa terveystietoisuutta, ymmärtää terveystietämystä, tehdä aktiivisesti tieteellistä liikuntaa, kehittää hyviä tapoja, poistaa kaatumisriski ympäristössä ja käyttää apuvälineitä oikein. Liikunta voi parantaa joustavuutta ja tasapainoa, mikä on erittäin tärkeää ikääntyneille. Samalla sanaa "hidas" puolustetaan ikääntyneiden jokapäiväisessä elämässä. Käänny ympäri ja käännä päätäsi hitaasti, nouse sängystä ylös ja pois hitaasti ja liiku ja mene ulos hitaasti. Jos vanhus kaatuu vahingossa, hänen ei tule nousta ylös kiireesti vakavampien vammojen välttämiseksi. Erityisesti on muistutettava, että kun vanhukset kaatuvat, olivatpa he loukkaantuneet tai eivät, heidän on ilmoitettava siitä ajoissa perheelleen tai lääkäreilleen.
Valtioneuvoston yleisen kanslian lausunnoissa vanhustenhoitopalvelujen kehittämisen edistämisestä ehdotetaan vanhustenhoitopalvelujen infrastruktuurin rakentamisen edistämistä, mukaan lukien vanhustenkotien mukauttamishankkeen toteuttaminen. Tällä kertaa julkaistuissa vinkeissä korostetaan myös, että koti on paikka, jossa vanhukset kaatuvat useimmin, ja ikääntyvä kotiympäristö voi tehokkaasti vähentää vanhusten kaatumisten todennäköisyyttä kotona. Kodin mukavuuden ikääntymiseen liittyvä muutos sisältää yleensä: kaiteiden sijoittamisen portaisiin, käytäviin ja muihin paikkoihin; kynnyksen ja maan välisen korkeuseron poistamisen; sopivan korkuisen kengänvaihtojakkaran ja kaiteen lisäämisen; liukkaan alustan korvaamisen liukuestemateriaaleilla; turvallisen ja vakaan kylpytuolin valitsemisen ja kylpemiseen sopivan istuma-asennon omaksumisen; kaiteiden lisäämisen suihkutilan ja wc:n lähelle; induktiolamppujen lisäämisen yhteisiin käytäviin makuuhuoneesta kylpyhuoneeseen; sopivan korkuisen sängyn valitsemisen ja helposti ulottuvan pöytävalaisimen sijoittamisen sängyn viereen. Samalla ammatilliset laitokset voivat arvioida ja toteuttaa kodin ikääntymiseen liittyvää muutosta.
Julkaisun aika: 30.12.2022
